RECURSOS PARA EL DUELO
Cuando estás de duelo
Perder a un ser querido puede ser un dolor indescriptible. Aunque es imposible evitar los intensos sentimientos de dolor, existen métodos más saludables para ayudarle a afrontar la pérdida y aceptarla.
Cuando alguien a quien amas está de duelo
¿Conoce a alguien que esté atravesando un duelo por una pérdida? Descubra formas adecuadas de brindar consuelo y apoyo durante su período de duelo y ayúdelo a superar las difíciles emociones que conlleva afrontar una pérdida.
Para niños y adolescentes
Consolar a un niño o adolescente que está de duelo puede ser una tarea difícil y delicada, ya que los niños pueden tener dificultades para expresar sus emociones o comprender sus sentimientos, lo que puede dificultar brindar el apoyo adecuado.
Vídeo sugerido para niños que experimentan una pérdida
El Taller Sésamo, con la ayuda de Grover y sus amigos, aborda una variedad de temas que afectan la salud y el bienestar de los niños, el duelo y el bienestar emocional.
Sitios web recomendados para ayudar a niños y adolescentes
La pérdida de un ser querido puede ser especialmente difícil para los niños y adolescentes. Afortunadamente, existen varios sitios web que ofrecen apoyo, recursos y una comunidad para jóvenes que enfrentan el duelo.
Vídeos para ayudar a superar el duelo
La pérdida de un ser querido puede ser un momento muy doloroso y confuso. Ver videos sobre el duelo puede ser una forma útil para que los jóvenes se sientan menos solos en su experiencia y aprendan estrategias de afrontamiento.
Ejercicios de escritura para quienes atraviesan un duelo
La escritura puede ser una herramienta poderosa para ayudar a las personas a afrontar el duelo y procesar sus emociones. Diversos ejercicios de escritura pueden ayudar a las personas a expresar sus sentimientos, recuerdos y pensamientos sobre su ser querido, lo que les proporciona una salida segura para su dolor. La escritura también puede ayudar a las personas a encontrar significado y propósito en su pérdida, ayudándolas a avanzar en su proceso de duelo.
Podcasts para quienes atraviesan un duelo
Experimentar el duelo puede ser una experiencia desafiante y aislante. Escuchar podcasts sobre el duelo puede brindar una sensación de consuelo, validación y comprensión para quienes tienen dificultades para lidiar con sus emociones.
Libros para quienes atraviesan un duelo
Los libros sobre el duelo pueden brindar consuelo, consejos y consuelo a quienes atraviesan el proceso de duelo. Ofrecen un espacio seguro para explorar las emociones, aprender estrategias de afrontamiento y encontrar consuelo en las experiencias de los demás. A continuación, se incluyen enlaces para su compra a cada uno de los títulos mencionados.
Conmemorando a su ser querido
Perder a un ser querido puede ser una de las experiencias más difíciles de la vida. Conmemorar a su ser querido puede ser una forma de honrar su vida y mantener viva su memoria. Existen varias formas de conmemorar a un ser querido, y cada método ofrece una forma única Para recordar y celebrar la vida de tu ser querido.
